Red-Salud

'Es impresionante pensar que 468,397 mujeres en Puerto Rico usan, abusan o dependen de
l alcohol. Más impresionante aún: sólo un dos por ciento de estas han buscado ayuda. Son cifras alarmantes las que se concluyen de las últimas estadísticas de la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción, que incluyen mujeres entre los 15 y 64 años. El alcoholismo es una enfermedad incurable que se puede manifestar mediante la dependencia psicológica, la adición física o la predisposición genética. En el caso de las mujeres el problema es más grave, ya que, además de que la aceptación del problema es mínima, socialmente se tolera menos que estas beban. Por esa misma ausencia de aceptación y, en otros casos, vergüenza, una gran parte de las mujeres que bebe lo hace a escondidas en sus hogares, y entre ellas falta la orientación en cuanto a las consecuencias del abuso de alcohol en sus cuerpos. Según la psicóloga Emma Reyes Morales, 'independientemente de que la cantidad de alcohol ingerido por una mujer sea menor que la de un hombr
e, el cuerpo de la mujer lo metaboliza de manera más lenta'. Por tanto, la probabilidad de daño al hígado o al páncreas es mucho mayor. Incluso, algunos profesionales médicos en los Estados Unidos y Europa han llegado a la conclusión de que el consumo de alcohol está relacionado con un aumento en la incidencia de cáncer en el seno y hasta de algunos problemas cardiacos. Fuera de los daños físicos, la psícologa, quien cuenta con más de cinco años de experiencia en consejería a adictos, explica que entre las consecuencias negativas directas causadas por el consumo abusivo del alcohol se encuentran la pérdida de control, la irresponsabilidad laboral y familiar, los altercados en lugares públicos, problemas con la policía y, en algunos casos, puede llevar hasta al suicidio o causar la muerte en accidentes. 'El hecho del que el alcohol sea legal y, hasta cierto punto, socialmente aceptado hace más difícil que sea reconocido como un problema serio, pero no cambi
a la realidad de que es una droga, un depresor del sistema nervioso que afecta los estado de ánimo de quien lo ingiere', explica la psicóloga, quien basó su tesis en el conocimiento de las mujeres sobre las consecuencias del abuso del alcohol. Mayormente, son mujeres adultas las que reconocen el problema y buscan ayuda, ya que las jóvenes tienden a pensar que, como todo el mundo lo hace, es normal. Aún así, dentro de un grupo social, 'uno puede saber quien puede tener un problema, ya sea porque se queda bebiendo solo o porque no puede parar cuando el resto del grupo lo hace', comenta Reyes Morales, quien cuenta con una maestría en consejería psicológica. Llegado el momento de la acepatación de la enfermedad, el cual a veces requiere que la persona toque fondo y se encuentre en una situación en la que se recomienda a la familia o amigos que la pongan 'entre la espada y la pared', la desintoxicación del alcohol, junto con la de la heroína y de la benzodiacetina, e
s la más peligrosa; requiere servicios como medicinas para la ansiedad y monitoreo médico, pues, en casos extremos pueden producirse convulsiones y hasta delírium trémens, dada la dependencia física y psicológica. Una vez controlada la dependencia, se hace al paciente tratar de entender que el alcoholismo es como una alergia: una vez se acepta que se es alérgico a algo, hay que vivir la vida sin eso. Se le sugiere que no se exponga a situaciones asociadas con la bebida y que distribuya su tiempo en otras actividades para recreación, ya que, 'por más pequeña que sea la interacción con el alcohol, el cuerpo lo reconoce y comienza a necesitarlo de nuevo', explica la psicóloga. 'Una persona que bebe todos los días no necesariamente es más alcoholica que una que bebe cada dos semanas', aclara la profesional, quien explica que, en el caso de una mujer, no vale decir 'yo era alcoholica', ya que el alcoholismo es una enfermedad incurable. Por esto, en las reuniones de
grupos de apoyo, todos y todas se reconocen como tal, por más limpios y limpias que estén. DATOS ADICIONALES OFRECIDOS A TRAVES DEL REPORTAJE, MEDIANTE EL USO DE CAJITAS. #1 7.5 millones de mujeres alcohólicas en Estados Unidos 58.8% de las mujeres embarazadas entre las edades de 15 y 44 ingirieron alcohol durante el embarazo 40% delas mujeres alcoholicas ha intentado quitarse la vida 77.6 millones de mujeres mayores de 12 años han consumido alcohol #2 1 trago= 1.5 onzas de hard licquor 5 onzas de vino 12 onzas de cerveza #3 En casos extremos de dependencia se llega a recurrir a beber perfume o exprimir las toallitas con alcohol para ingerir su extracto. #4 Beber unos tragos antes de ir a una fiesta o llevarte tu propio licor en la cartera por miedo a que lo que haya allí no te satisfaga es un fuerte indicador de problemas con la bebida. #5 12 preguntas que debes hacerte: ¿Has tratado alguna vez de dejar de beber durante una semana o más sin poder cumplir con
el plazo? ¿Te fastidian los consejos que te brindan otras personas en cuanto a tu forma de beber? O sea, ¿te gustaría que dejaran de entrometerse en tus asuntos? ¿Has cambiado de una clase de bebida a otra para evitar emborracharte? ¿Has sentido la necesidad de tomar algún trago al levantarte por la mañana durante el año pasado? ¿Tienes envidia de las pesonas que pueden beber sin meterse en líos? ¿Has tenido algún problema relacionado con la bebida durante el año pasado? ¿Tu forma de beber ha sido causa de dificultades en casa? ¿Tratas de conseguir tragos 'extra' en las fiestas porque tienes miedo a que no tengas los suficientes? ¿Persistes en decir que puedes dejar de beber en el momento que quieras, a pesar de que sigues emborrachándote cuando no quieres? ¿Has faltado a tu trabajo o a la escuela a causa de bebida? ¿Has tenido 'lagunas mentales'? ¿Has pasado horas o días bebiendo sin poder recordar lo hiciste o qué pasó? ¿Has pensado que llevarías u
na vida mejor si no bebieras? *Si contestaste que sí a cuatro de estas preguntas o más, es probable que tengas un problema con el alcohol.'