El Programa se caracteriza por proporcionar a los fumadores un conjunto sencillo de estrategias que se le van enviando semana a semana por correo, las cuales permiten que a lo largo de varias semanas un fumador abandone sus cigarrillos. Se trata de que el fumador disponga de un alto nivel de atención personalizada (mediante el correo, teléfono, internet).

El programa se aplica en formato clínico (en grupos de tratamiento con un terapeuta) y en formato de autoayuda, con el envío de las tareas y materiales por correo, con apoyo telefónico de un terapeuta experto, siguiendo el fumador desde su casa el Programa.

Si tiene correo electrónico, también se ofrece la posibilidad de seguirlo a través del mismo.

Una vez que el fumador entra en tratamiento, se evalúa su conducta de fumar, se le diseña el tratamiento individualmente en función de sus características y se le aplica el mismo a lo largo de seis semanas, tiempo suficiente para dejar de fumar.

Posteriormente se continúa el contacto telefónico y vía correo con cada fumador durante un año para posibles problemas que puedan surgir. El objetivo es que deje de fumar y se mantega abstinente a lo largo del tiempo sin recaer.

Tabaco, salud.

Una característica primordial de este Programa es que lo hace el fumador desde "su casa" mediante el envío de los materiales del mismo por correo, supervisión semanal de las tareas realizadas (tanto por correo como por teléfono).

Este tratamiento viene avalado por la rigurosa aplicación del mismo por psicólogos clínicos especializados en el tratamiento de fumadores y de otros problemas asociados a la dependencia de la nicotina.

Sólo en la Universidad de Santiago de Compostela han sido tratados con él, tanto en programas clínicos como en programas de autoayuda mediante el correo, más de 6.000 fumadores.